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[美食分享] 【微波炉烤花生米】

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发表于 2015-6-1 19:39:51 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建 来自 福建南平
本帖最后由 腾讯岁月 于 2015-6-1 19:43 编辑

爱吃花生米的人有福了 味道与众不同、微波炉烤花生米特点; 香脆、比油炸的环保、油脂不会那么高 对心脏有好处。首先将花生米洗过后水放干放在碗中 加一点盐均匀搅拌腌制10分钟后装盘放在微波炉用高火转烤4分钟后取出用小瓢羹上下翻一遍在放进微波炉用中火烤2--3分钟后取出上下翻摊凉即可、注意一开始不会做时间很难掌握 考不好就会焦黄变味 可以先用高火2--3分钟慢慢烤 后在用1--2分钟中火 看生熟颜色在加1--2分钟。{:soso_e124:}
发表于 2015-6-1 20:17:23 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建漳州
{:soso_e160:}
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发表于 2015-6-1 21:45:08 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建厦门
没玩过,烤地瓜还可以。花生加点醋好像不错哦
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 楼主| 发表于 2015-6-2 17:37:07 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
厦门浦城装修 发表于 2015-6-1 21:45
没玩过,烤地瓜还可以。花生加点醋好像不错哦

独家美味、试试无妨
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发表于 2015-6-14 00:01:32 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
哦   我最爱吃花生的   明天就试试
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 楼主| 发表于 2015-6-14 19:58:41 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
红果果 发表于 2015-6-14 00:01
哦   我最爱吃花生的   明天就试试

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发表于 2015-6-15 15:05:24 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
没试过
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发表于 2015-7-19 19:00:37 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
{:soso_e157:}
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 楼主| 发表于 2015-7-23 06:40:49 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建南平
{:soso_e128:}
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 楼主| 发表于 2015-11-20 09:44:44 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 福建三明
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